Depois da febre dos sucos detox, nasce uma nova categoria de beauty drink: os sucos que melhoram o aspecto da pele.
Nessa onda, a nutricionista Chris Castro, criadora do programa Fórmula da Pele Radiante, que dissemina bons hábitos diários de alimentação e cuidados com a pele, desenvolveu uma receita que pode ser consumida diariamente. “Além de refrescante e hidratante, esse suco possui fontes ricas em 3 principais antioxidantes que atuam na renovação das células e na proteção contra a ação dos radicais livres: licopeno, betacaroteno e antocianina. Esses antioxidantes são pigmentos naturais encontrados em vegetais e o organismo humano não produz”, diz.

SUCO DA BELEZA (rende 1 copo de 300ml)

200ml de água de coco
2 fatias de melancia
10 unidades de physalis
20 unidades de mirtilo
1 colher de chá de linhaça
Gengibre a gosto

Bata tudo em no mixer ou liquidificador, coa e voilà!